Que bom, hoje é sexta feira...!

Finalmente o fim de semana está ai! Que bom amanha dormir até mais tarde e ter dois dias para descansar. O que é aborrecido são as limpezas e arrumações, mas com a ajuda do meu marido querido fica tudo feito na manha de Sabado.

Em relação à dieta hoje estou a portar - me muito bem, tal como ontem. É óbvio que tenho muita fome, mas aprende - se a viver com fome. O que comi até agora dá à volta de 400 Calorias, á noite é que não sei o que irei jantar! Talvez um iogurte com cereais integrais e fruta.

Claro que com o fim de semana vêm as tentações: uma bolacha, uma torrada, uma refeição mais elaborada... Mas vou ter que ser forte e resistir; vou fazer gelatina light de chá verde e tenho morangos que posso comer com iogurte natural magro e se me apetecer doce coloco adoçante!

Desejo vos a todas uma fim de semana muito light e com muito descanso.
Beijinho

Até agora 300 calorias, ufff...

... estou a conseguir, até agora 300 calorias bem contadinhas! Quem disse que eu não seria capaz, com a sopa da noite vou ficar abaixo das 500. É verdade o estomago reclama, sinto fome, mas tem que ser!

Mas hoje é dia 8...

Hoje é dia 8 de Fevereiro... Porque será que o blog assumiu o dia como sendo 7 de Fevereiro?? Tenho que ir ver as definições...

Dia de ontem pra esquecer, mas hoje cabeça erguida...

O dia de ontem foi desastroso. Quando cheguei à noite estava tão zangada comigo que nem me apetecia escrever. Basicamente ontem comi pão ao almoço e ao jantar e para piorar o jantar foi camarão frito! Fiz para o meu marido e não resisti ao cheiro e ao sabor... Depois de comer senti - me a pessoa mais infeliz do mundo! Mas hoje quando acordei pensei, não é por ontem ter cometido um deslize que vou desistir! Claro que não... Por isso hoje vou compensar a asneira com um dia de LF; o meu primeiro LF, nem sei se irei conseguir! Já passei dias com muito pouca comida mas nunca os encarei como LF ( antes de entrar neste mundo dos Blogs Pro - anorexia nem sabia o que siginificava LF ou NF )... E no fds farei o mesmo, de certeza que irei emagrecer...
Um beijo e obrigada pelos comentários do post anterior... E obrigada também pela força e apoio que vds me transmitem!!!!