Pois é amigas andei longe daqui, com pouca vontade para postar pois ando muito cansada; tenho tido muito trabalho que quando chega a noite só me apetece descansar e dormir bem cedo!
Cai novamente em tentações alimentícias... Mas levanto - me....
Tenho sentido falta de vir aqui escrever e para poder continuar a minha luta contra os quilos a mais necessito de escrever e de sentir o apoio de todas vocês... Estou triste, abandonei a dieta por uns dias; fiz um bolo de coco e comi, comi fritos, bolachas, chocolates, pão, doces... Não sei o que me deu! Comi sem pensar no que estava a fazer e depois senti uma culpa terrível e fiquei muito mal disposta, pensei até em miar aquilo tudo! Enfim, preciso tomar conta daquilo que como, voltar a fazer as coisas de forma certa; o que vale é que não engordei! Estou nos 73 k, bem melhor do que em Dezembro / Janeiro que estava com 78 / 79 Kilos... Mas mesmo assim preciso, quero e vou emagrecer...
Amanha dieta novamente e com um LF, chamem - me louca, desiquilibrada, o que quiserem mas eu sou assim! Só consigo emagrecer se for assim, as meias medidas não resultam! Não resulta dizer que vou comer de forma equilibrada pois acabo por comer o que devo e o que não devo...! Assim controlando bem tudo o que como e contando as calorias é a unica forma de conseguir!
13 comentários:
Olá!
Estava a ver que não voltavas!
Eu também sou assim, não consigo emagrecer a meias medidas, também tenho de estar sempre a contar as calorias e tal...
Quando estve em Madrid também me fartei de comer e não engordei nem um grama!!! Ao menos isso
Beijinhos
Eu tbm sou assim...comigo tem que ser no radical...essa historia de comer bem e pouco não funciona comigo..Definitivamente!
Eu sempre peco!
O negocio é contar as calorias messsmo!
mil BjuX
Edith,
Já estava com saudades. Pensei que nos tinhas abandonado. Tens que ter força e começar novamente. A nossa luta é feita de alguns revezes nas o que conta não é quantas vezes caímos mas sim se nos levantamos novamente. Tenho ido para o ginásio todos os dias e hoje começo a fazer a dieta da seiva. Dizem que é muito boa e que resulta. Vou estar o dia todo a beber o xarope de seiva e só posso comer uma refeição leve. Depois conto o resultado. :-)
Beijinhos,
Anna Beatriz (ex Anna Porto)
Querida, eu também só consigo agir de verdade quando traço metas radicais. Bem, de qualquer forma, não nos abandone! Bem-vinda de volta.
Olá
bem eu sou o contrario...não consigo ser tão radical!! eh eh
mas pronto se é assim que consegues perder peso vai em frente, mas com cuidado!!
beijocas
Compreendo perfeitamente....
Já tentei reeducação alimentar e não deu em nada...só agora com os lf e com as dietas é k estou vendo resultados!
beijo grande e sorte!
oix nina...desculpa a minha ignorancia....maso q são LF??? Beijocas....
Edith,
Aqui estou eu mais uma vez a comentar o seu blog. Ultimamente só leio blogs pró-ana e pró-mia. Preciso disso. Comecei a miar outra vez. É bem mais fácil do que ser ana. :-) Gosto da sensação de sentir o estomâgo vazio. De me sentir limpa por dentro. Espero conseguir controlar mais o que como mas a mia é a amiga de que eu me socorro quando como demais. A vida com a mia é tão mais fácil...
Jinhos light,
Beatriz
olá
bem,
à luz desses recentes acontecimentos,
só me resta é desejar-te imensa sorte e mta força no teu lf!!!
dps vai contando como ta a correr, n te eskeças!
bjinhs grands ** bom fds
Então, andas desaparecida outra vez? Espero que esteja a correr tudo bem
Beijos
NF de pelo menos 24h, a começar hoje domingo às 20:30, até aguentar entras nessa comigo? Diz qualquer coisa no meu blog
anacasamento.blogspot.com
Depois dieta liquida.
Força, determinação, sucesso, saúde
Sejamos magras e felizes
Edith, criei um blog. Passa lá pois preciso de incentivo.
Beijinhos,
Anna Beatriz
Poxa linda que bom que vc voltou animada...Seja forte força de vontade é tudooooo!!! To torçendo por vc aki...Beijokas....Boa semaninha!
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